Jade Hochschule The University Organisation Central sectors Verwaltung Dezernat 3: Innerer Service und Betriebliche Gesundheit Abt. 3.2: Personalplanung und -entwicklung, BEM, BGM Student Health Management (SGM) Burn-On-Prävention
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Burn-On-Prävention
Vorträge und Workshops
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Programm Juli
Emotionsmanagement (Verschoben auf 10. Juli, vorher 3. Juli, 17 bis 18 Uhr)
Macht der Gedanken, Glaubenssätze, Mental-Techniken (Arbeit mit inneren Anteilen und innerne Bildern.
Programm September
Hochsensibilität: Den optimalen Umgang finden (25. September, 17-18 Uhr)
Hintergründe und Vorteile der Hochsensibilität ergründen. Schutz-Strategien für kritische Momente
Programm Oktober
People Pleasing, Perfektionismus und Impostor-Syndrom (9. Oktober, 17-18 Uhr)
Was haben die Themen gemeinsam? Einen gesunden Umgang finden.
Smart Learning (23. Oktober, 17-18 Uhr)
Lernen entsprechend der eigenen Lerntypologie, Merktechniken, KI im Lernprozess
Programm November
Motivation statt Prokrastination (6. November, 17-18 Uhr)
Entscheidende Momente, Realistische Zielsetzung, Mental-Techniken
Lampenfieber überwinden (20. November, 17-18 Uhr)
Blockaden identifizieren, Aufbau nützlicher Mental-Strategien